こないだ時間がなくてすっぴんで出勤したら、入院患者さんにチェック入れられちゃった！出勤前のメイクって結構時間を取られるんだよね。ちょっとでも時短できないかなぁ。メイク始めた頃から、ベースメイクは下地とファンデ、パウダーってやり方を続けてるけど、やっぱBBク
美容・ダイエット
食中毒にご用心！梅雨時の「作り置き」で注意するポイント
最近、ネットで作り置きのレシピが流行ってるよね。簡単そうだから作ってみたら、毎日の食事の支度が楽だし、外食やできあいのものよりお財布に優しいしちょっとハマッてます。でも蒸し暑くなるこれからの季節、冷蔵庫に入れっぱなしでも傷まないかなってちょっと心配……。
梅雨時の「だるさ」原因と解消法を知っておこう！
梅雨の時期って、雨と曇り空が続くし毎日ジメジメして憂鬱だー。なんだか体もだるくて仕事に行くのがつらく感じちゃう……。仕事中は忙しいからそうでもないんだけど、家に帰るとぐったりしちゃうんだよね。なんとかならないのかなぁ。 梅雨時の「だるさ」の原因は？梅雨の
早食いは看護師あるある!?ゆっくり食べるポイント
この前、看護師仲間のみんなと食事にいったとき、食べるスピードについて話題になったんだー。わたしも早いほうだけど、看護師には食べるの早い子多いよね。看護師じゃない女子と食事すると「もう食べ終わったの!?」ってびっくりされることもあるよ。ほんとはゆっくり食べた
手早く済ませたい！調理の時短3つのコツ
仕事でくたくたになって帰宅した日は、食事の準備をするのが面倒で……。出来合いのものや外食で済ませてしまいたくなるけど、頻繁に外食や中食してると栄養も偏るしお財布にもツライのが悩ましいところよね。おいしい料理をサッと作れる調理スキルを身に着けたいなぁ。 忙
